La mirra es una resina aromática obtenida de los árboles de Commiphora myrrha. El aceite esencial de mirra, extraído de esta resina, es conocido por sus numerosas propiedades y beneficios para la salud y el bienestar.
El aceite esencial de mirra calma la piel, promueve una tez suave y de apariencia juvenil. Utilizado con frecuencia por los antiguos para embalsamamiento y rituales religiosos, el aceite de mirra ofrece una serie de beneficios para la salud.
Los antiguos egipcios y las culturas árabes conocían el valor de la mirra. Lo aplicaron a problemas de la piel, como el acné y el envejecimiento y, aunque quizás no sabían que el aceite posee propiedades astringentes, antiinflamatorias, antifúngicas, antibacterianas y antisépticas, sí sabían que sus efectos producían una piel radiante y de aspecto más saludable.
Propiedades del aceite esencial de mirra
Índice de contenido
El aceite esencial de mirra es rico en compuestos bioactivos, lo que le confiere propiedades notables:
- Antioxidante: La mirra es conocida por su capacidad para combatir los radicales libres, retrasando el envejecimiento celular.
- Antiinflamatorio: Puede aliviar la inflamación y reducir el dolor.
- Antiséptico: Ayuda a prevenir infecciones cutáneas y promueve la cicatrización.
- Relajante: Posee propiedades relajantes que pueden ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad.
El aceite de mirra posee propiedades antisépticas y limpiadoras naturales que ayudan a proteger contra las caries dentales. De hecho, el aceite puede favorecer la salud bucal y alivia el dolor de garganta. La mirra promueve una piel más sana y de aspecto más joven limpiándola y calmando las irritaciones.
Las fuertes propiedades limpiadoras del aceite, junto con su capacidad natural para fortalecer el equilibrio emocional, lo convierten en un poderoso agente que debe tener a mano cuando necesite lucir un rostro y una sonrisa felices y radiantes.
El aroma también es edificante y reconstituyente, ya que los sesquiterpenos del aceite activan el apoyo en varias regiones del cerebro. La pituitaria, la amígdala y el hipotálamo, todos los cuales regulan el equilibrio emocional. Con estas propiedades tópicas y este impacto aromático, una sola aplicación de aceite esencial de mirra beneficia la piel y las condiciones emocionales, pero cuando se mezcla con otros aceites sinérgicos como patchulí, lavanda, lemomgrass y helicriso, tienes un potente producto que beneficia a la piel.
Recetas con aceite de Mirra
Tónico reconstituyente para la piel
Este tónico de apoyo para la piel combina todos estos aceites que mejoran la piel en una mezcla que reafirma la piel y suaviza su tono, haciéndola radiante y resplandeciente por todas partes. Siga el siguiente protocolo para tener una piel más sana y de aspecto más joven.
Ingredientes
10 gotas de aceite esencial de helicriso
8 gotas de aceite esencial de lemongrass
6 gotas de aceite esencial de lavanda
5 gotas de aceite esencial de mirra
4 gotas de aceite esencial de patchulí
30 ml. de aceite vehicular (almendra, coco, rosa mosqueta, etc.)
Indicaciones
Ilumina el tono y la textura de su piel mezclando todos los ingredientes en un recipiente de vidrio pequeño hasta que estén bien combinados. Para obtener mejores resultados, aplique regularmente el tónico para la piel en la cara u otra zona afectada tres veces al día.
Receta para el alivio de la picazón en los pies
Ingredientes
60 ml. de aceite vehicular (almendra, oliva, etc.)
6 gotas de aceite esencial de tomillo
6 gotas de aceite esencial de mirra
8 gotas de aceite esencial de eucalipto
10 gotas de aceite esencial de árbol de té
Indicaciones
Para aliviar la picazón ocasional en los pies causada por el exceso de sudor y la contaminación, mezcle todos los ingredientes en un recipiente de vidrio pequeño hasta que estén bien combinados. Aplique 2 o 3 gotas de la mezcla en el área afectada. Aplicar dos veces al día o según sea necesario. Úselo de manera constante y continúe dos semanas después de que desaparezca el problema. Guarde el resto en un lugar fresco y seco.
Métodos generales de aplicación
Se puede aplicar puro sin diluir. Aromáticamente. Internamente. Tópicamente.
Beneficios del Aceite de Mirra
El uso del aceite esencial de mirra conlleva varios beneficios:
- Cuidado de la piel: Mejora la apariencia de la piel, tratando afecciones como el acné y las arrugas.
- Alivio del dolor: Útil para reducir el dolor muscular y articular.
- Promoción de la relajación: Ayuda a calmar la mente y aliviar el estrés.
- Mejora de la salud bucal: Se utiliza en enjuagues bucales para combatir infecciones orales.
Cómo utilizar el aceite esencial de mirra
Puedes aprovechar los beneficios del aceite esencial de mirra de diversas formas:
- Difusión: Añade unas gotas a un difusor para crear un ambiente relajante.
- Masajes: Mezcla con un aceite portador y masajea en la piel para aliviar dolores y tensiones.
- Cuidado de la piel: Diluye y aplica directamente sobre la piel o añade a tus productos de cuidado facial.
La mirra puede limpiar la boca. Para hacerlo, coloque un par de gotas en su cepillo de dientes antes de agregar la pasta de dientes y úselo normalmente. Cepille sus dientes 2 o 3 veces al día.
Cuando combina 1 o 2 gotas de mirra con una pequeña cantidad de miel y 1/2 taza de agua, puede usar la mezcla para aliviar el malestar estomacal ocasional.
O considere usar mirra para mejorar el estado de ánimo y promover la conciencia difundiendo el aceite por toda la habitación.
Para dolores y contracturas musculares mezclar 3 o 4 gotas en una cucharada de aceite de oliva y masajear la zona afectada.
También puedes reforzar la piel con mirra añadiendo 1 o 2 gotas a una crema hidratante o loción. Además se puede aplicar mirra tópicamente para la salud de la piel del cuerpo en caso de estrías por ejemplo. Simplemente frote 1 o 2 gotas suavemente sobre el área afectada.
Por último para la salud emocional, difundir aceite esencial de mirra por todo el hogar.
Precauciones
Las personas con piel sensible deben diluir el aceite con un aceite portador o vehicular. Evite tocar los ojos, oídos y otras áreas sensibles con el aceite. Las personas que están amamantando, embarazadas o que reciben atención médica deben consultar a su médico antes de usarlo. Además, asegúrese de guardar el aceite fuera del alcance de los niños.
El aceite esencial de mirra es una valiosa adición a su rutina de bienestar. Sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y relajantes lo convierten en una opción versátil para cuidar la piel, aliviar el dolor y promover la relajación. Experimenta con su uso, aprovechando los beneficios del aceite esencial de mirra y descubre cómo la mirra puede mejorar tu calidad de vida.
