Aceites esenciales para el insomnio

Aceites esenciales para el insomnio

El insomnio causa estragos en el cuerpo y la mente. La falta de sueño reduce la claridad mental y la capacidad de concentración. No dormir lo suficiente también reduce el umbral del dolor haciendo que sienta dolor en todas partes.

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Aceite esencial de orégano: Un remedio casero indispensable

Aceite esencial de orégano: Un remedio casero indispensable

El aceite de orégano ha sido descripto como la flor ilustre de la montaña. El aceite esencial extraído de la planta de orégano es potente y prácticamente insípido. Se puede agregar a cualquier bebida o incluso difundirse en el aire. Si está buscando un súper-aceite práctico para ayudar con sus necesidades de bienestar, considere los…

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Cómo la aromaterapia mejora la meditación y el yoga

Cómo la aromaterapia mejora la meditación y el yoga

La meditación y el yoga son herramientas poderosas para el logro de la salud de todo el cuerpo. El yoga es una antigua práctica física y mental. Se pueden encontrar muchas variedades de yoga en su gimnasio local, y algunos tipos populares, como Vinyasa, Bikram, Ashtanga y más.

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Aceite esencial de Jazmín: Propiedades y beneficios

Propiedades y beneficios del aceite esencial de Jazmín

Teniendo en cuenta el aroma floral y embriagador del jazmín, no es ninguna sorpresa que este aceite esencial es mejor conocido por sus propiedades relajantes. El aceite esencial de jazmín, derivado de la flor de jazmín, Jasminum officinale es un remedio natural popular para mejorar el estado de ánimo, superar el estrés y equilibrar las…

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Aceite esencial de Cedro: Propiedades y beneficios

Propiedades y beneficios del Aceite esencial de Cedro

El aceite esencial de cedro tiene un aroma cálido amaderado. En la antigüedad el cedro se usaba en medicinas y cosméticos, así también como sahumerio para purificación. Tradicionalmente es usado como fijador en la industria del perfume, especialmente en perfumes para hombres.

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5 Mitos frustrantes de aromaterapia y aceites esenciales

5 Mitos frustrantes de aromaterapia y aceites esenciales

La aromaterapia es ahora considerada por la medicina tradicional como un modelo terapéutico eficaz para tratar una serie de problemas físicos y mentales. Ya sea que se aplique tópicamente directamente a la piel, se ingiera en algunos casos o se use junto con la aromaterapia, ahora se respetan las prácticas de aceites esenciales en los…

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Aceite esencial de romero

Aceite esencial de romero propiedades terapéuticas

Si te sientes “deprimido”, prueba el aroma único y energizante del aceite de romero. A lo largo de la historia, el aceite esencial de romero se ha utilizado para mejorar la agudeza de la memoria y los estados de ánimo. Investigaciones más recientes han demostrado que puede incluso reducir el riesgo de problemas cognitivos relacionados…

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Aceite esencial de Limón

Aceite esencial de Limón - Propiedades usos y beneficios para la salud

El aceite esencial de limón tiene un aroma cítrico y tonificante, con efecto refrescante y estimulante, actuando sobre las emociones y el equilibrio psico-físico. Ideal para depurar las toxinas del ambiente, renovar energías y estimular la creatividad y la concentración.

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Aceite esencial de Ciprés

Aceite esencial de Ciprés

La respiración es un problema para muchas personas. Cualquier cantidad de enfermedades o trastornos hacen que consumir oxígeno sea una tarea difícil. El aceite esencial de ciprés abrirá tus vías respiratorias, permitiendo un sueño mucho más reparador.

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