Consejos para aliviar la acidez estomacal

* Trate de evitar los alimentos y bebidas irritantes, como el chocolate, aquellos alimentos muy condimentados, las carnes grasas, el café y las bebidas gaseosas.

* Lleve un registro de los alimentos que le han provocado acidez, para disminuir su consumo, dentro de lo posible.

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Remedio Natural para Mareos y Náuseas

El jengibre contiene sustancias que alivian las náuseas, por su efecto en las vías digestivas, y no sobre el sistema nervioso como en el caso de los medicamentos convencionales, los cuales provocan efectos secundarios.
La importancia nutricional del jengibre reside en su amplísimo espectro de aceites esenciales (2,5-3%) y sustancias picantes no volátiles.

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Plantas Medicinales para la Osteoporosis

La osteoporosis afecta en mayor medida a las mujeres que a los hombres, porque cuando llegan a la menopausia sus niveles de estrógenos bajan mucho y sus periodos menstruales cesan.
Por ende sin estrógenos, los huesos pueden adelgazar y debilitarse, y esta pérdida de hueso se acelera año tras año.

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Remedio Natural para la Infección Urinaria

Remedio natural para la infección urinaria

Las infecciones urinarias afectan a un gran porcentaje de las mujeres en algún momento de su vida y otro pequeño porcentaje a niños y ancianos, que se caracterizan por la colonización por parte de bacterias en las células del tracto urinario, principalmente por la Escherichia coli.
Como resultado de varios estudios el Centro de Investigaciones de Fitoterapia comunicó que las propiedades antiadherentes del arándano evitan que las bacterias se fijen en la mucosa de las vías urinarias y produzcan la infección.

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Remedios Naturales para la Próstata

Remedios naturales para la próstata

La próstata es un órgano que forma parte del aparato reproductor masculino.
Está situado alrededor de la uretra y debajo de la vejiga; aproximadamente tiene el tamaño de una nuez.
Afecciones más comunes son el aumento de tamaño y la formación de tumores. La prostatitis (inflamación de la próstata) se caracteriza por fiebre, molestias al orinar o dificultad para expulsar la orina y dolor en la parte baja del abdomen.

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