8 Remedios para eliminar los hongos en los pies

Es poco probable que los hongos en los pies causen problemas graves en personas sanas, pero pueden ser vergonzosos y dolorosos. Estos son los datos sobre esta afección y los pasos que puede seguir para tratar y prevenir los hongos en las uñas de los pies.

Las infecciones de hongos en los pies son más habituales en la temporada de verano, porque esta zona del cuerpo suda más, el calor y la humedad contribuyen a la formación de hongos y, por el uso de gimnasios, piscinas o playas y lugares donde la gente anda descalza, lo que favorece su contagio.

Datos sobre los hongos en los dedos de los pies

1. Conozca las causas. Las infecciones de las uñas pueden ser causadas por una variedad de hongos, levaduras y mohos. Los más comunes son un grupo de hongos llamados dermatofitos que afectan las uñas, la piel y el cabello. Se propagan por contacto directo con otras personas o superficies ambientales.
2. Identifique los culpables comunes. Las condiciones cálidas y húmedas como los vestuarios crean un caldo de cultivo para los dermatofitos. Los zapatos ajustados y el equipo de pedicura sin esterilizar también pueden desencadenar infecciones.
3. Reconozca los síntomas. Las uñas de los pies pueden cambiar de color y volverse más gruesas. En casos más graves, pueden comenzar a desmoronarse y separarse de la piel. También puede experimentar molestias o dolor cuando usa zapatos o ejerce presión sobre sus pies.
4. Calcule sus factores de riesgo. Las infecciones de las uñas de los pies son más comunes entre las personas mayores y los deportistas. Las condiciones cálidas y húmedas que mantienen los pies sudorosos pueden permitir que se desarrolle un hongo en cualquier momento. Tenga especial cuidado si tiene un sistema inmunológico debilitado o diabetes.

Síntomas y causas del contagio de hongos en los pies

El contagio de hongos en los pies se produce por contacto con escamas de piel que contienen a los hongos o directamente con hongos presentes en superficies húmedas, como piscinas, duchas, alfombras de hoteles y toallas. Asimismo el uso de calzado poco permeable incrementa la transpiración, la humedad y la maceración de la piel y por ende, favorece y perpetúa el proceso infeccioso.

Remedios naturales para los hongos en los pies

La fitoterapia ofrece un abanico de posibilidades para prevenir y tratar los hongos y el molesto pie de atleta. Principalmente se utilizan aquellas plantas medicinales con propiedades fungicidas y anti bacterianas que eliminan los microorganismos y las que ayudan a disminuir la sudoración en los pies.

Jengibre: Es una planta muy buena para combatir los hongos de los pies, porque contienen compuestos antifúngicos. Colocar 50 grs de raíz de jengibre picado en una taza con agua hirviendo. Dejar enfriar y aplicar con un algodón sobre la parte afectada, dos veces al día.

Orégano: El aceite de orégano posee propiedades antisépticas, antibacterianas, antiparasitarias y antivirales. Mezclar dos gotas de aceite de orégano con una cucharadita de té de aceite de oliva. Aplicar, diariamente, la mezcla en el área afectada, durante no más de tres semanas.

Llantén: Machacar un diente de ajo con un puñado de hojas frescas de llantén. Luego colocar una pequeña cantidad de esta mezcla directamente sobre la zona afectada y cubrirla con una gasa. Dejar actuar durante una hora, luego lavar, y finalmente aplicar aceite de almendra dulces en la zona a tratar.

Vinagre de Manzana: El vinagre de manzana puede utilizarse para eliminar los hongos en los pies. Colocar los pies en una palangana con agua tibia y diluir una taza de este vinagre. Remojar por lo menos 20 minutos. Luego secar bien.

Tomillo: Gracias a sus propiedades anti sudoríficas y anti bacterianas resulta muy adecuado para combatir los gérmenes que pueden producir ardor en los pies o evitar el exceso de sudoración. Realizar una decocción de 50 gr de tomillo seco por 2 litros de agua, durante 15 minutos. Realizar un baño de pies cuando la preparación esté tibia. Enjugar y secar bien y espolvorear los pies con talco.

Propóleos: Aplicar extracto o tintura de propóleos directamente sobre la zona afectada por los hongos.

Romero: Hervir dos litros de agua, y colocar tres limones cortados en trozos, una cucharada de sal, tres dientes de ajo triturados y una cucharada de romero seco. Luego de cinco minutos de hervor, dejar enfriar y aplicar en los pies afectados por los hongos.

Regaliz: Posee un alto contenido de compuestos anti fúngicos. Para su uso, agregar 2 cucharadas de raíz de regaliz seca en dos tazas de agua. Hervir y dejar a fuego lento durante 15 minutos. Enfriar y aplicar con un algodón sobre los hongos de los pies.

Tratamientos para los hongos en los dedos de los pies

Visite a su médico

Se aconseja acudir al médico si el pie se encuentra hinchado y caliente al tacto, especialmente si presenta líneas rojas, dado que éstos son signos de una posible infección bacteriana. Es importante consultar si siente dolor o inflamación o tiene fiebre. Estos podrían ser signos de infección. Informe sobre cualquier cambio en la apariencia de las uña. Otras señales pueden ser pus u otro tipo de secreción con fiebre. Es posible que lo derive a un podólogo o dermatólogo si es necesario.

Hágase pruebas

Su médico le preguntará sobre su historial médico y examinará sus pies. Es posible que extraiga un pequeño fragmento de su uña para realizar una biopsia o realice una prueba simple llamada preparación de KOH (hidróxido de potasio).

Aplique productos tópicos

Es posible que solo necesite remedios caseros o cremas y lociones de venta libre. Según la gravedad su médico puede recetarle fórmulas más fuertes. Siga las instrucciones que a menudo sugieren aplicarlas en la uña infectada y la piel circundante antes de acostarse.

Tome medicamentos orales

Los tratamientos orales suelen ser más eficaces, pero pueden ser caros y tener efectos secundarios importantes. Hable con su médico sobre cualquier reacción adversa. Es posible que deba seguir tomando la medicación durante un tiempo.

La extracción de la uña del pie

Es una posibilidad en casos graves. Extraer la uña rara vez es necesario. Si es necesario en su caso, pregunte sobre los procedimientos que disuelven la uña sin necesidad de cirugía.

Formas de prevenir los hongos en los dedos de los pies

• Mantenga los pies cubiertos en el gimnasio y la piscina. Use chinelas o pantuflas cuando camine por el vestuario o la piscina. Le brindan más protección que andar descalzo.
• Cambie su calzado. Asegúrese de que sus zapatos se ajusten correctamente y dejen espacio alrededor de los dedos de los pies. Las lesiones repetidas por apretar los dedos de los pies con zapatos apretados pueden causar infecciones. Obtenga al menos dos pares de zapatos deportivos para que pueda dejarlos un día libres, para que se sequen por completo entre los entrenamientos.
• Esterilice el equipo de pedicura. Compruebe que su salón esterilice todo el equipo. Cortarse las uñas de los pies ayuda a prevenir lesiones, pero no use esmalte que pueda sellar los hongos.
• Use sus propias medias. Deje que cada miembro de la familia use sus propias medias. Compartirlas puede propagar infecciones. Mientras lo hace, busque estilos que sean completamente de algodón, que no sean de tejidos sintéticos y cámbielas cuando estén húmedas.
• Séquese los pies con cuidado. Séquelos muy bien después de la ducha. Espolvoréelos talco para mantenerlos secos todo el día y la noche.

Cuide sus pies para evitar contraer hongos en las uñas y los dedos y contagiarlos a otras personas. Si experimenta algún signo de advertencia como dolor o enrojecimiento, consulte a su médico. La buena noticia es que la mayoría de los casos de hongos en las uñas se curan con el tratamiento adecuado.