Remedios naturales para artrosis y reuma

Remedios naturales para la artrosis y reuma

La artrosis es una afección degenerativa que afecta a las articulaciones, causando dolor, inflamación y limitación en la movilidad. Afortunadamente, existen remedios naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.

Síntomas de la artrosis

Los síntomas de la artrosis incluyen dolor en las articulaciones, rigidez, inflamación y disminución de la movilidad. Estos síntomas pueden ser debilitantes, pero la naturaleza nos brinda opciones de tratamientos alternativos para la artrosis y poder aliviarlos.

Los síntomas de la artrosis pueden variar en gravedad, pero los más comunes incluyen:

  1. Dolor articular: La artrosis se caracteriza por un dolor persistente en las articulaciones afectadas. Este dolor puede ser leve al principio y aumentar gradualmente en intensidad con el tiempo.
  2. Rigidez articular: Las personas con artrosis a menudo experimentan rigidez en las articulaciones, especialmente por la mañana o después de períodos de inactividad. Esto puede dificultar la movilidad.
  3. Inflamación: La inflamación de las articulaciones es un síntoma común de la artrosis. Las articulaciones afectadas pueden hincharse y sentirse calientes al tacto.
  4. Cracking o crujido: Las articulaciones afectadas pueden producir sonidos de crujido o crepitación durante el movimiento.
  5. Pérdida de movilidad: A medida que la artrosis avanza, la movilidad de las articulaciones afectadas puede disminuir significativamente, lo que dificulta actividades cotidianas como caminar o agarrar objetos.

Alivio natural para las articulaciones

Los remedios naturales a base de hierbas medicinales son una buena alternativa para reducir el dolor y la inflamación de afecciones como artrosis, artritis y reuma. Las propiedades antiinflamatorias, diuréticas y antirreumáticas de estas plantas medicinales resultan muy adecuadas para el tratamiento de esta afección.

Desinflaman la zona de las articulaciones y ayudan a eliminar los líquidos acumulados en ellas disminuyendo la rigidez e hinchazón característica.

Remedios naturales para la artrosis

Semillas de apio

Una infusión de semillas de apio puede ayudar a reducir la inflamación, y además, es remineralizante. Se coloca una cucharada de postre de semillas de apio por taza de agua, y se bebe tres veces al día, antes o después de las comidas.

Harpagofito

Permite sustituir la dosis de corticoides y otros antirreumáticos, habitualmente prescritos en todas las enfermedades reumáticas. Es efectivo el Harpagofito en el tratamiento de los dolores de artrosis, osteoartritis, fibromialgia, lumbalgia crónica y otras afecciones osteoarticulares. Tomar en decocción de 1 cucharada sopera por taza de agua, se deja reposar toda la noche y se toma filtrado al día siguiente frío y sin endulzar, 2 tazas por día. Su sabor no es agradable y en este caso es recomendable tomarlo en comprimidos, a razón de 4 comprimidos de 500 mg. repartidos en el día.

Jengibre

El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones. El jengibre contiene gingerol, un compuesto con propiedades antiinflamatorias y analgésicas el cual ayuda con la inflamación y disminuye el dolor articular. Puede beber té de Jengibre o incorporarlo en la alimentación.

Corteza de Sauce

El sauce posee un efecto antiinflamatorio (posee ácido salicílico), mejora el dolor, la tumefacción y la rigidez de la articulación. Se usa en artrosis, artritis, reuma, ciáticas y lumbagos. Puede beber la infusión tres veces al día. Otro tratamiento natural de la artrosis es mezclar a partes iguales, corteza de sauce con ortiga blanca, hojas  de abedul y hojas de menta. De esta mezcla se colocan dos cucharaditas de postre por cada cuarto de litro de agua (vaso o taza). Se deja reposar durante cinco minutos, se cuela y se toman tres o cuatro infusiones repartidas a lo largo del día.

Uña de Gato

La corteza de Uña de gato se encuentra dentro de los medicamentos naturales para la artrosis, es conocida por sus propiedades antiinflamatorias, alivia el dolor y reduce la inflamación en las articulaciones. Puede beber la decocción de la planta como también consumirse en gotas en forma de extracto vegetal.

Cúrcuma

La cúrcuma es conocida por sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes. Puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor. Tiene una potente acción antiinflamatoria debido a la curcumina. Puede incorporarse a la alimentación en combinación con pimienta y algún ingrediente oleoso para potenciar su efecto. También se puede tomar en cápsulas o en polvo.

Cola de caballo

La acción remineralizadora y antirreumática de la planta Cola de caballo se debe a la presencia de silicio. Esta estimula la renovación de la sustancia fundamental del tejido conjuntivo (colágeno) por lo que aumenta la elasticidad de los tejidos. Para beneficiarse de la acción de esta planta pueden colocarse 3 cucharadas soperas de tallos secos de cola de caballo en un litro de agua hirviendo. Es necesario dejarlo reposar durante 10 minutos. Se beben dos o tres tazas de infusión al día.

Ginkgo Biloba

El Ginkgo Biloba puede mejorar la circulación sanguínea y ayudar en la regeneración de tejidos, lo que beneficia a las articulaciones. Disminuye la inflamación y el edema, alivia la artrosis de rodilla y tobillos hinchados y piernas edematizadas. Es más efectivo consumir en cápsulas el polvo seco o tomar el extracto vegetal, 30 gotas en medio vaso de agua, 2 veces al día.

Pimienta Cayena

La capsaicina presente en la pimienta cayena es un buen analgésico para la artrosis, puede aliviar el dolor articular cuando se usa en ungüento o cremas tópicas para fricciones o masajes en el área dolorida.

Abedul

Resulta muy eficaz en el tratamiento de la artrosis, la artritis y la gota, por sus propiedades diuréticas y antiinflamatorias. Desinflama y ayuda a eliminar los líquidos retenidos en la zona de las articulaciones. Preparar una infusión con 2 cucharaditas de hojas secas de Abedul por taza de agua. Tomar 2 o 3 tazas al día.

Hipérico

El Hipérico también llamado Hierba de San Juan, se destaca por sus propiedades analgésicas, especialmente en afecciones de tipo reumático, alivia la artrosis u osteoartritis. Tiene efectos calmantes y relajantes y se puede consumir en infusión la hierba o tomar como suplemento en cápsulas o extracto vegetal.

Tisana para la artrosis y reuma

Este té es ideal para combatir el reuma por su efecto antiinflamatorio. Se mezclan las siguientes hierbas: 1 cucharada de diente de león, 1 cucharada de milenrama, 1 cucharada de abedul, 1 cucharada de hipérico. Se vierten en medio litro de agua, se lleva a ebullición, se cuela y se deja enfriar. Se toma una taza al día.

La artrosis puede ser una afección dolorosa y debilitante, pero los remedios naturales pueden proporcionar alivio. Es importante recordar que los resultados pueden variar según la persona y la afección, y siempre es aconsejable consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier tratamiento. Incorporar estas hierbas y remedios naturales en su estilo de vida puede ser un complemento valioso para el manejo de la artrosis, ayudándole a mejorar su calidad de vida y bienestar.

3 comentarios

  1. alicia teresa hagge

    muy bueno me ayudo mucho quiero dejar de tomar pastilla por mi higado graso…………..gracias

  2. Fanny Burguan

    Excelente, muchas gracias por compartirlo

  3. JoseLuis Fernandez

    Excelente seleccion de plantas, gracias por publicarlas

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