La aromaterapia se considera un método holístico o alternativo para tratar la mente y el cuerpo. Sus poderes curativos son asombrosos. Los aceites esenciales se inhalan, ingieren o masajean. Estos aceites aromáticos se extraen de plantas, flores, cortezas y otras sustancias naturales. Los aceites esenciales 100% puros tienen cualidades terapéuticas, y son utilizados por millones de personas en todo el mundo para mejorar la salud, apoyar la relajación, reducir el estrés y transformar o crear un ambiente de bienestar.
El proceso digestivo juega un papel importante en nuestra salud. Durante la digestión, la comida se descompone en nutrientes que el cuerpo absorbe para obtener energía y un desarrollo y crecimiento adecuados.
La manzanilla romana (Camomilla Nobilis), siendo una de las hierbas medicinales más antiguas, y mejor documentadas del mundo, se ha recomendado para una variedad de afecciones de salud por sus propiedades curativas. Actualmente existen muchas preparaciones de manzanilla, la cual más popular es la infusión de manzanilla. Pero no todos saben que el aceite esencial…
La definición de un aceite esencial es un líquido hidrófobo concentrado que contiene compuestos aromáticos volátiles (definidos como la tendencia de una sustancia a vaporizarse) de las plantas. Los aceites esenciales también se conocen como aceites volátiles, aceites etéreos, o simplemente como el aceite de la planta de la que se deriva.
El insomnio causa estragos en el cuerpo y la mente. La falta de sueño reduce la claridad mental y la capacidad de concentración. No dormir lo suficiente también reduce el umbral del dolor haciendo que sienta dolor en todas partes.
El aceite de orégano ha sido descripto como la flor ilustre de la montaña. El aceite esencial extraído de la planta de orégano es potente y prácticamente insípido. Se puede agregar a cualquier bebida o incluso difundirse en el aire. Si está buscando un súper-aceite práctico para ayudar con sus necesidades de bienestar, considere los…
La meditación y el yoga son herramientas poderosas para el logro de la salud de todo el cuerpo. El yoga es una antigua práctica física y mental. Se pueden encontrar muchas variedades de yoga en su gimnasio local, y algunos tipos populares, como Vinyasa, Bikram, Ashtanga y más.
Teniendo en cuenta el aroma floral y embriagador del jazmín, no es ninguna sorpresa que este aceite esencial es mejor conocido por sus propiedades relajantes. El aceite esencial de jazmín, derivado de la flor de jazmín, Jasminum officinale es un remedio natural popular para mejorar el estado de ánimo, superar el estrés y equilibrar las…
El aceite esencial de cedro tiene un aroma cálido amaderado. En la antigüedad el cedro se usaba en medicinas y cosméticos, así también como sahumerio para purificación. Tradicionalmente es usado como fijador en la industria del perfume, especialmente en perfumes para hombres.
La aromaterapia es ahora considerada por la medicina tradicional como un modelo terapéutico eficaz para tratar una serie de problemas físicos y mentales. Ya sea que se aplique tópicamente directamente a la piel, se ingiera en algunos casos o se use junto con la aromaterapia, ahora se respetan las prácticas de aceites esenciales en los…
Si te sientes «deprimido», prueba el aroma único y energizante del aceite de romero. A lo largo de la historia, el aceite esencial de romero se ha utilizado para mejorar la agudeza de la memoria y los estados de ánimo. Investigaciones más recientes han demostrado que puede incluso reducir el riesgo de problemas cognitivos relacionados…
